Bao nhiêu độ là sốt? Cách hạ sốt nhanh và an toàn nhất

Bao nhiêu độ là sốt? Cách hạ sốt nhanh và an toàn nhất

Sốt là triệu chứng thường gặp ở nhiều người, nguyên nhân là do nhiễm virus. Việc nắm vững một số kiến thức cơ bản về sốt chẳng hạn bao nhiêu độ là sốt, đó là việc làm rất cần thiết. Qua đó, mọi người tự tin hơn trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình.

I. Bao nhiêu độ là sốt?

  • Sốt là một triệu chứng lâm sàng thường gặp. Nếu kiểm tra miệng hoặc nhiệt độ vượt quá 38 độ C, nhiệt độ cơ thể trên 37,5 độ C được gọi là sốt.
  • Thông thường, nhiệt độ cơ thể của một người thay đổi khi họ tham gia vào các hoạt động như chạy, nhảy hoặc trẻ em chơi đùa. Trẻ em nói riêng thường xuyên bị sốt, nhưng không phải cơn sốt nào cũng nguy hiểm.
  • Ngoài ra, sốt không phải là một bệnh. Nó là một triệu chứng của nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do virus hoặc nhiễm trùng. Ngoài ra, sốt cũng có thể do dị ứng với thuốc, ở trẻ em cũng có thể do trẻ mọc răng hoặc sau khi tiêm phòng…

II. Bao nhiêu độ là sốt ở người lớn?

Sốt là một triệu chứng lâm sàng thường gặp

Nhiều người vẫn nghĩ thân nhiệt bình thường của người trưởng thành là 37 độ C, nhưng không phải lúc nào cơ thể chúng ta cũng duy trì nhiệt độ 37 độ C nên khi kẹp nhiệt độ bằng nhiệt kế thì phát hiện thân nhiệt chỉ dưới 37 độ. độ C. 37 độ C, có lúc sốt rất nóng nhưng nhiệt độ chỉ hơn 37 độ một chút.

Bản chất con người là động vật ưa nhiệt, điều hòa thân nhiệt và thích nghi với môi trường. Chúng ta thường điều chỉnh nhiệt độ cơ thể trong khoảng từ 36,5 độ C đến 37,1 độ C, với nhiệt độ trung bình là khoảng 36,8 độ C.

Khi thấy cơ thể nóng bừng, mệt mỏi, khó chịu, nhiệt độ cơ thể thay đổi rõ rệt hoặc có dấu hiệu sốt.:

  • Nhiệt độ bên trong miệng lớn hơn 37,5 độ C.
  • Nhiệt độ bên trong tai lớn hơn 38,1 độ C.
  • Nhiệt độ trong hậu môn trên 37,6 độ C.
  • Nhiệt độ trung tâm là 37,8 độ C.

III. Trẻ em sốt bao nhiêu độ là cao?

Các cơn sốt ở trẻ em thường có tính chất nặng hơn

Các cơn sốt ở trẻ em thường có tính chất nặng hơn, do cơ thể còn non nớt của trẻ rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động của sốt. Cha mẹ khi phát hiện thấy con mình sốt cao trên 38,5 độ C và có một trong các triệu chứng hoặc các yếu tố liên quan sau đây cần đưa ngay trẻ đi khám:

  • Trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi
  • Trẻ khó thở, thở gấp, buồn nôn và đau nhức cơ thể
  •  Xuất hiện co giật, mê sảng, buồn ngủ
  • Phát ban
  • Tiêu chảy, phân có máu
  • Trẻ bỏ bú, khóc nhiều, không chịu chơi
  • Trẻ sốt cao trên 40 độ C.

IV. Cần làm gì khi cơ thể bị sốt?

Theo dõi nhiệt độ thường xuyên bằng nhiệt kế

  • Thân nhiệt của con người dao động từ 36,5 độ C đến 37,1 độ C, khi thân nhiệt bình thường của người lớn vượt quá mức quy định thì chúng ta cần bình tĩnh ứng phó để tránh tâm lý bất an, hoảng sợ, mất bình tĩnh.
  • Đặt bệnh nhân ở nơi thông thoáng, không có không khí và hạn chế số người xung quanh. Không nên mặc quá nhiều quần áo và đắp chăn bông. Bệnh nhân nên càng thoải mái càng tốt.
  • Theo dõi nhiệt độ thường xuyên: Nhiệt kế có thể được đặt dưới nách hoặc dưới hậu môn. Nhiệt kế nên đặt dưới nách ít nhất 3 phút, áp tay bệnh nhân vào ngực và đo nhiệt độ 3-4 giờ một lần.
  • Chườm lạnh để hạ sốt bằng cách lau người hoặc tắm cho người bệnh bằng nước ấm. Dùng khăn bông sạch và mềm nhúng vào chậu nước ấm vắt sạch sau đó lau toàn thân, nhất là vùng nách, bẹn và các bộ phận khác, lau tiếp sau khi nước bay hơi cho đến khi thân nhiệt bằng nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới 38 độ C và mặc lại quần áo cho bệnh nhân. Nhiệt độ cần được theo dõi để phát hiện sự hồi sinh trước khi áp dụng.
  • Cho bệnh nhân uống nhiều nước và nếu trẻ còn bú thì cho bú nhiều hơn. Theo hướng dẫn sử dụng, bệnh nhân được uống oresol bù nước và điện giải.
  • Cho bệnh nhân ăn uống bình thường, uống nhiều thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa như cháo, súp… và uống thêm nước trái cây như cam, chanh… để tăng sức đề kháng cho bệnh nhân.

IV. Một số yếu tố ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể

  • Độ tuổi: Thông thường, thân nhiệt của trẻ sẽ cao hơn người lớn do trung tâm điều nhiệt của trẻ chưa hoàn thiện. Do đó, trẻ dễ bị sốt cao, và đôi khi cơ thể sẽ co giật nếu có bất kỳ thay đổi nào. Do vận động không đủ và nhu cầu trao đổi chất và hấp thu thấp nên thân nhiệt của người cao tuổi thường thấp hơn so với người trẻ.
  • Khi cơ thể hoạt động, nhiệt độ cơ thể tăng lên.
  • Nội tiết: Thân nhiệt của phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ rụng trứng, thường cao hơn nam giới.
  • Căng thẳng cũng có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng hoặc giảm.
  • Nhiệt độ môi trường có ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể con người, đặc biệt là người già và trẻ em, nhưng nó không thay đổi nhiều khoảng 0,5 độ C.
  • Một số loại thuốc cũng ảnh hưởng đến khả năng tiết mồ hôi của cơ thể, dẫn đến giãn mạch.
  • Thời gian đo nhiệt độ: Thông thường vào buổi sáng, sau 6 giờ chiều là nhiệt độ cơ thể thấp nhất và cao nhất. Trong suốt cả ngày, nhiệt độ cơ thể thay đổi từ 0,5 độ C đến 1 độ C.
  • Vị trí đo thân nhiệt (trán, tai, hậu môn, nách …) có thể cho kết quả khác nhau.

Mong rằng với những chia sẻ của blueberryjubilee.org bạn đọc đã giải tỏa được băn khoăn bao nhiêu độ là sốt và cách xử lý khi bị sốt kịp thời ngăn chặn hệ lụy xấu cho sức khỏe.